CÁCH CHĂM SÓC DA CHO LỨA TUỔI DẬY THÌ 12-18 TUỔI

20/05/2020 03:28

Lứa tuổi học sinh nhất là trong giai đoạn dậy thì từ 12 - 18 tuổi làn da cần phải được chăm sóc đúng cách. Vậy cách chăm sóc da khi đi học sao là an toàn cho các em? Mời các bạn tham khảo qua bài viết sau đây nhé

Đặc điểm làn da tuổi dậy thì

Đây là giai đoạn cơ thể phát triển dần hoàn thiện nên sẽ có hàng loạt thay đổi bên trong cơ thể. Cụ thể là sự thay đổi hoocmon, nội tiết tố nữ  nên sẽ có sự thay đổi lớn liên quan đến làn da.

Giai đoạn này có ý nghĩa quan trọng quyết định cấu trúc da trọn đời của mỗi người. Da khô hơn, nhiều dầu nhờn hơn là những dấu hiệu phổ biến. Nếu không được chăm sóc, làm sạch đúng cách thì rất dễ bị mụn trứng cá dày đặc.

Mụn là "khắc tinh" của làn da lứa tuổi dậy thì mà bạn trẻ nào cũng phải trải qua. Lượng dầu nhờn tiết ra trên mặt không chỉ ở những bạn da dầu  mà cả những bạn sở hữu làn da khô. Mụn nhiều ở 2 bên cánh mũi, gây viêm nhiễm lỗ chân lông, tạo cơ hội cho mụn phát triển.

Phản xạ tự nhiên của các cô cậu khi thấy mụn đó là nặn mụn, cạy mụn cho bằng được mà không làm sạch đúng cách sẽ để lại hậu quả đáng tiếc về sau.

Làn da tuổi dậy thì đang " cải tiến" nên dễ bị tác động của môi trường như tia UV, tia cực tím, hoá chất,... rất dễ bị tổn thương lâu dài. Chính vì thế phải dùng đúng cách làm trắng da khi đi học phải hết sức cẩn trọng, để có làn da sáng mịn, đẹp đẽ trong tương lai.

Rửa mặt đúng cách mỗi ngày

Đây là điều tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải bạn trẻ nào ở tuổi dậy thì cũng làm đúng cách. Rửa mặt đúng cách có tác động lớn đến việc chăm sóc da ở mọi lứa tuổi. 

Rửa mặt đúng cách giúp làm sạch da, loại bỏ dầu nhờn, giảm mụn và dưỡng trắng da.

Rửa mặt bằng nước ấm hoặc bằng nước vo gạo là 2 cách rửa mặt nói không với hoá chất cho lứa tuổi dậy thì. Những bạn có làn da khoẻ có thể dùng sữa rửa mặt công thức nhẹ để làm sạch mặt. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy, chất tạo bọt.

Quy trình rửa mặt làm sạch da

Đây là quy trình rửa mặt áp dụng cho mọi loại da và mọi lứa tuổi để làm trắng da tuổi dậy thì. Cần phải thực hiện mỗi ngày 2 lần sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

  • Rửa mặt với nước sạch, rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt.
  • Làm ướt mặt bằng tay hoặc khăn mềm,
  • Massage nhẹ nhàng khắp mặt bằng tay hoặc khăn mặt.
  • Dùng sữa rửa mặt massage nhẹ nhàng tránh dùng lực quá mạnh gây tổn thương da.
  • Rửa mặt lại với nước sạch 1 lần nữa rồi lau khô mặt. 

Rửa mặt đúng cách, đúng quy trình là cách làm trắng da khi đi học, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dần nhờn làm sạch da. Từ đó  ngăn chặn việc hình thành mụn, giảm mụn, trắng da.

Cách xử lí mụn đúng cách

Lứa tuổi 12 -18 là giai đoạn cơ thể có nhiều biến đổi. Mụn là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên các bạn đừng cố gắng nặng hết tất cả chúng. Chỉ cần soi gương thấy cục mụn nào là " lẹt đầu" ngay. Đó là thói quen rất sai của nhiều bạn.

Khi xuất hiện mụn, các bạn hãy lấy nhân mụn khi mụn đã già. Việc nặn mụn thường xuyên sẽ khiến da bị tổn thương, nhân mụn sẽ lây lan từ lỗ chân lông này qua lỗ chân lông khác, gây viêm da và mụn ngày càng nhiều hơn.

Song song với việc không được nặn mụn bất chấp, cần phải rửa mặt đúng cách, uống nhiều nước. Hãy tập thói quen uống đủ 2lit nước mỗi ngày. Phải ăn nhiều trái cây, nhiều rau xanh để cung cấp chất xơ làm đẹp da.

Tuổi dậy thì có nên dùng mỹ phẩm không?

Khi tìm hiểu cách làm trắng da khi đi học nhiều bạn sẽ băn khoăn không biết tình trạng da hiện tại có thể dùng mỹ phẩm được không. Câu trả lời là có nhưng phải lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp.

Kem dưỡng trắng da, tinh chất dưỡng da như thế nào là phù hợp khi đi học?

  • Phù hợp với cấu trúc, tình trạng da
  • Phù hợp với lứa tuổi
  • Phù hợp với cơ địa của mỗi bạn
  • Thành phần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy, phẩm màu, hoá chất.

Nếu bạn không biết phải lựa chọn mỹ phẩm như thế nào là đúng, hãy nhờ đến sự tư vấn của bố mẹ, anh chị, dược sỹ chuyên môn. Cách làm trắng da khi đi học không quá khó nhưng phải làm đúng thì mới có được làn da khoẻ mạnh. Chúc bạn thành công.

Nguồn: Khác

Sản phẩm liên quan

  • Đang cập nhật